ONLINE EVENTS CALENDAR  |  UPCOMING EVENTS
禪修指引
禪修指引(實體共修)
  • 禪修指引(實體共修)
  • July 9Saturday9:00AM - 12:00PM (EST.)Led by Ven. Chang Zhai
  • 地點: 東初禪寺(實體共修)

    此工作坊是為初學禪修者而設計的入門課程,將粗淺介紹禪修的方法和觀念,以及日常生活中的正念練習。課程中將引導簡易的禪坐、體驗呼吸和放鬆,透過方法的練習,體會如何放鬆身心、專注當下,進而達到對心的清楚覺照。

    實體共修: 線上報名

    * 因疫情尚未完全平息,考量自己和大眾的健康,建議學員至少接種二劑疫苗,且全程必須戴上口罩。感恩您的配合。
    Please call us at 718-592-6593 or register online.
    MORE EVENTS
    7:30PM - 9:00PM
    7:30PM - 8:30PM
    9:00AM - 12:00PM
    1:00PM - 3:00PM